Učinek zvoka na telo
Zakaj na zvočno kopel
Zvok
Zvok je izjemno pomembno orodje, s katerim so si pomagala že mnoga ljudstva skozi vso zgodovino človeštva.
Vse, kar je ustvarjeno, je ustvarjeno iz zvoka. “V začetku je bila Beseda”
Med zvočno kopeljo naše celice začnejo vibrirati v posebni vibraciji, kar v telesu sproži samozdravilne procese. Zvočna kopel nas vrne v harmonijo in ravnovesje – na naši čustveni, psihični, duševni in telesni ravni.
Vsaka zvočna kopel je unikatna. Glasbila se kombinirajo glede na energijo in potrebe skupine, ki se intuitivno pokažejo pred in tekom same zvočne kopeli. Pred kopeljo se prostor energetsko pripravi, tako da je tudi okolje podporno za zvočno razvajanje. Na začetku se sprostimo s kratkim vodenim sproščanjem in ozavestimo namero kopeli. S tem usmerimo energijo zvoka v področje, kjer želimo podporo, pomoč ali uvide.
Zvočna kopel prebudi našo notranjo celoto in popelje telo in duha v stanje ravnovesja in harmonije.
Gong
Gong je znan po zelo intenzivnem globokem zvoku, ki zavibrira celotno telo do globine kosti. Vibracije so zelo močne in delujejo na vseh nivojih našega fizičnega telesa in vseh energetskih teles. Zvočne vibracije gonga pomagajo odblokirati zastoje energije v našem telesu ter nas popeljati v globoko raziskovanje sebe.
Vibracije gonga so zelo močan in učinkovit način za sproščanje stresa. Gong ustvari zvoke, ki vas globoko sprostijo. Ob tem se naš živčni sistem začne balansirati in se lahko prične sproščanje nakopičenega stresa. Vibracije gonga nežno zajamejo telo od zunaj in postopoma prodrejo v globine telesa in omogočijo globoko sprostitev za telo. Običajno to privede do umirjanja srčnega ritma, krvni tlak se uravna in vzpostavi se naravni ritem dihanja. Gong pripomore k harmoniji telesa in do spontanega meditativnega stanja našega uma.
Preko vibracije zvoka in energije se izrazi zdravilni učinek gonga. Zdravilni zvoki proizvedejo vibracije, ki pomagajo izboljšati splošno počutje. Na energetskem nivoju gong pomaga odpreti čakre in sprostiti blokirano energijo, podobno kot akupunktura ali masaže.
Gong kopeli so odlične za stanja, ki nastanejo zaradi neravnovesja med telesom in dušo. Taka stanja so depresije, izčrpanost, osamljenost, jeza, strah, sovražnost in podobno.
Tibetanske posodice
Tibetanske posodice nas s svojim nežnim zvokom povezujejo z vesoljem, z višjimi aspekti.
Umirijo um, dovolijo telesu da se globoko sprosti. Šele ko smo sproščeni in je naš umirjen, lahko telo vklopi svojo inteligenco in prične s samozdravljenjem, kjer je to potrebno.
Obstaja veliko različnih izvedb tibetanskih posodic, ki se razlikujejo po sestvi kovine, načinu izdelave, velikosti same posodice. In vsak element vpliva na končni zvok. Če želite imeti kašno tibetansko posodico doma, priporočamo da se obrnete na prodajalca, ki ima veliko izkušenj in vam bo tudi pravilno svetoval, najpomembneje pa je, da lahko sami izberete posodico katere vibracija odgovarja vam.
Šamanski boben
Boben nas povezuje s Zemljo, pomaga nam biti prisotni v tem življenju. Prvi zvok, ki smo ga slišali v maternici, je bilo ritmično bitje materinega srca. Šamanski boben je močno orodje, ki nas ponovno popelje v ta občutek, v ta ritem in s tem vzpodbudi mir, harmonijo, občutek enosti. Podpre zdravljenje na vseh nivojih. Enakomerno ritmično bobnanje 4-7 udarcev na sekundo ima dokazano vpliv na našo zavest in zaznavanje. Tako bobnanje fizično vpliva na naše možgane, na obe možganski hemisferi in ju začne ponovno usklajevati (saj sta običajno v disharmoniji, nepovezani). To je neprecenljivo, saj je harmonija med obema možganskima poloblama ključ do zdravja na vseh nivojih.
Zvočne kopeli v našem društvu
Če se počutite raztreščene, neuravnovešene, če imate občutek, da ste obtičali na neki točki in se ne morete premakniti naprej ali pa samo potrebujete malo energijske podpore, umiritev misli in sprostitev, je zvočna kopel prava rešitev za vas.
Kaj lahko pričakujete?
💜Celostno sprostitev telesa, uma in duha
💜Harmonizacijo energijskih tokov s pomočjo vibracij
💜Popoln odklop od vsakodnevnega stresa
💜Globoko meditativno stanje
Zvok in vibracije delujejo na celični ravni, kar omogoča raztapljanje napetosti in obnavljanje notranjega ravnovesja.
Priporočamo, da se udeležite vsaj ene zvočne kopeli na mesec, saj je pomembno, da se proces, ki se začne na prvi zvočni kopeli, nadaljuje, dokler ne dosežete točke, ko lahko dlje časa ohranjate harmonijo in osrediščenje. Po tem je obisk zvočne kopeli priporočljiv po potrebi in ko tako začutite.
Termine zvočnih kopeli, ki jih pripravljamo v sklopu našega društva, si oglejte na seznamu naših dogodkov.
Zakaj 3 urna zvočna kopel?
Z Uršo sva se odločili, da bova izvajali le še 3-urne zvočne kopeli.
Razlogi so:
✨ V današnjem hitrem tempu si težko vzameš čas zase, kaj šele za resnično sprostitev.
✨ Ena ura pogosto ni dovolj, da se telo in um popolnoma sprostita. Potrebuješ čas, da “preklopiš” in dovoliš telesu, da se prepusti procesu samozdravljenja.
✨ 3-urna kopel ti omogoča globoko sproščanje, ki te pelje onkraj stresa – v stanje brezčasja.
Kaj pravijo udeleženci o naši zvočni kopeli?
“3 ure minejo kot pol ure!” – to je najpogostejši odziv naših obiskovalcev. 🕰️
Zvok te nežno popelje v stanje, kjer čas preprosto izgine.
Pridruži se nam in odkrij, kako je videti sprostitev na povsem novi ravni.
Veseliva se srečanja s tabo – se vidimo v brezčasju!