Lucidne sanje in astralno potovanje
Spoznajte svet lucidnega sanjanja, astralnega potovanja in izkušenj zavesti izven telesa
Ali ste imeli kdaj občutek, da v vašem življenju nekaj manjka? Mogoče se počutite, kot da bi bilo vase življenje samo sanje.
Ste kdaj imeli željo raziskati, kaj se dejansko dogaja ko spimo in sanjamo? In zakaj se tako redko spomnimo našega ˝nočnega življenja˝.
Morda ste že imeli lucidne sanje ali podobno izkušnjo in bi želeli to ponoviti, ali iti globlje.
Želite hitreje in enostavneje postati najboljša verzija sebe?
Če ste na katero od vprašanj odgovorili z da, potem berite dalje, saj se vam lahko odprejo vrata v popolnoma nov svet, ki komaj čaka, da ga odkrijete.
Slovarček izrazov:
- Lucidne sanje
- Astralno potovanje
- Izventelesna izkušnja – OBE (out of body experience)
- NDE
- Lucidne sanje
Najprej pa..... Kaj sploh so LUCIDNE SANJE?
LUCIDNE SANJE imenujemo stanje, ko naše telo spi, mi pa smo zavestni v našem sanjskem svetu, imamo nadzor nad dogajanjem, nadzor nad dejanji in se zavedamo dogodkov.
Mogoče bi jih bilo bolje poimenovati zavestne sanje, ali še bolje zavestnost izven telesa. Vsak, ki je imel že tako izkušnjo lahko potrdi, da se mnogokrat ta izkušnja zdi bolj resnična kot naše dnevno življenje – zatorej, katero so sploh sanje?
Za lažje razumevanje pa bom uporabljala splošno sprejet izraz lucidne sanje 😊 Preden pa zaidemo globlje v to temo, je spodaj slovarček izrazov in njihov pomen, za lažje razumevanje.
Lucidne sanje nam omogočijo, da imamo našo zavest prisotno, ko naše fizično telo spi. Podobno kot podnevi, ko smo budni. Na ta način dejansko živimo dvojno življenje – dnevni vsakdan in nočno zavestno sanjanje oz. življenje izven našega fizičnega telesa. In v tej nočni realnosti ne obstajajo omejitve, ki jih poznamo v dnevnem življenju – ni gravitacije, vse je mnogo bolj fluidno, kreiramo lahko v trenutku, izživimo lahko vse svoje fantazije in skrite želje.
Zavedati se moramo, da vsak od nas nosi sposobnost lucidnega, zavestnega sanjanja. In mnogi od nas smo to izkušali v otroštvu. Tako je, mnogo otrok lucidno sanja. Ker pa ta sposobnost ni vzpodbujana, negovana, se običajno najkasneje do pubertete ugasne, saj jo zatre tako imenovana socializacija, šolanje in kalup odraščanja v našem svetu.
Vendar lahko to sposobnost ponovno prebudimo in jo razvijamo. Le želeti morate.
Meni je zelo všeč spodnji citat, ki pravi:
Če resnično želiš sanjati, bodi popolnoma buden.
If you really want to dream, be fully awake.
Na kratko o meni
Pozdravljeni, moje ime je Darija Huzimec in moji prvi spomini iz otroštva so lucidne sanje in vse, kar se je tam dogajalo. Zadnjih 10 let pa aktivneje raziskujem to področje, vse povezani z zavestjo izven telesa. Vabim te na to čudovito odkrivanje naše zavesti, kaj dejansko smo in česa smo sposobni.
Zadnja leta izvajam tudi delavnice na temo lucidnih sanj in moja namera je, da čim več ljudi spozna kaj so to lucidne sanje in če imajo to željo, potem tudi odklenejo in razvijejo to sposobnost.
Vabim te, da si tudi pogledaš posnetke iz oddaje Klepet ob kavi, kjer podrobneje predstavim lucidne sanje.
Zakaj pa bi sploh želeli lucidno sanjati?
Ko so mi prvič postavili to vprašanje, ga nisem razumela. Moj poglej je namreč zakaj pa nebi želeli lucidno sanjati?
Na to vprašanje si lahko odgovorite sami, takoj ko imate prvo izkušnjo lucidnih sanj.
- Ko ugotovite, da je svet mnogo več kot so nas učili.
- Ko ugotovite, da obstaja popolnoma nova dimenzija doživljanja, raziskovanja, čarobnosti.
- Ko izkusite, da ste dejansko svobodni.
- Ko izkusite pravo kreacijo v trenutku.
- Ko izkusite kako je, ko si brez omejitev, brez bremen, brez skrbi.
To je samo nekaj delčkov, zakaj lucidno sanjati.
Če pa odgovorim na vprašanje, bi bil odgovor nekako takole:
V lucidnih sanjah nimaš omejitev, kar pomeni, da lahko počneš karkoli želiš. In vse kar počneš, bo vplivalo tudi na tvoje fizično dnevno življenje. Če se odločiš meditirati v lucidnih sanjah, bo tvoja izkušnja neprimerljivo globlja in imela hitrejši in večji vpliv, kot meditacija v omejenem, gostem svetu vsakdana. Enako velja za šport. Če kolesariš in se odločiš kolesariti v lucidnih sanjah, bo to dejansko vplivalo na tvoje fizične mišice, ki se bodo krepile.
Zakaj? Ker naši možgani ne razlikujejo med fizičnim in nefizičnim svetom. Za naše možgane se je aktivnost dejansko zgodila in vplivala na naše fizično telo. A ni to fascinantno?
Dejstvo je, da danes mnogo vrhunskih športnikov uporablja tudi to tehniko za doseganje boljših rezultatov. Treniraš, ko tvoje telo spi, in se ti vseeno pozna na telesu!
Šport je samo en primer, enako velja za katerikoli vaš hobi ali aktivnost.
Kroničen problem našega časa je, da nam manjka časa, vedno hitimo in nikoli ne naredimo vse, kar bi želeli. In običajno trpijo ravno stvari, ki si jih naša duša želi delati, ki so nam v veselje. Sedaj lahko v lucidnih sanjah najdeš čas za vse hobije – ples, risanje, jogo, plavanje,…. Karkoli!
Delavnice in podpora pri lucidnem sanjanju
Delavnica lucidne sanje
Delavnice Lucidnega sanjanja so namenjene vsem, ki želite pobliže spoznati lucidne sanje, spoznati tehnike ter osnovne pripomočke kako se lotiti lucidnih sanj.
Termini delavnic so razpisani na naši strani DOGODKI ter na naši FACEBOOK STRANI.
Namen delavnice je, da spoznate osnove lucidnega sanjanja in da boste lahko pričeli z delom doma. To je prvi korak pri prebujanju sposobnosti lucidnega sanjanja.
Kaj bomo delali na delavnici?
- Spoznali kaj je lucidno sanjanje
- Odkrili zakaj bi sploh razvijali svojo lucidnost v sanjah
- Spoznali osnovne tehnike za doseganje lucidnega sanjanja
- Naredili bomo uvod v znanje starih Toltekov (po C. Castanedi) o združevanju dnevne in nočne zavesti
- Spoznali osnovne principe, kaj moramo vključiti v dnevno življenje, da lahko razvijamo lucidne sanje
- Meditacij in povezave, da aktiviramo namero lucidnega sanjanj
Delavnice potekajo v živo ali preko zooma.
Individualna delavnica lucidne sanje
Ker smo različni, potrebujemo tudi različne pristope. Zato ponujam tudi možnost individualne delavnice, kjer se posvetim samo vam.
Kaj vsebuje individualna delavnica:
NAPISATI VSEBINO
Individualna delavnica se običajno izvaja online, preko zooma. Trajanje je cca 4 – 5 ure, kar je lahko razdeljeno tudi na 2 dni.
Pridobite vsa orodja in znanja, ki jih potrebujete za začetek treninga lucidnih sanj.
Pri individualni delavnici je vključen še 1x individualen coaching cca 1-2 tedna po delavnici.
Cena individualne delavnice: 333 €
Info na: [email protected]
Coaching lucidne sanje za mini skupine
Coaching ali mentorstvo je individualiziran pristop, kjer se posvetim samo eni osebi ali majhni skupini 2-4 oseb. Namenjen je vsem, ki imate že osnovno znanje tehnik lucidnega sanjanja, imate že nekaj izkušenj – kar pomeni, da ste posvetili že nekaj časa tematiki.
Pri vseh nas se zgodi, da se zatakne, da imamo specifična vprašanja, da rabimo konkreten nasvet, pomoč oz. tudi motivacijo na tedenski ravni.
Če tudi ti želiš svojo prakso lucidni sanj spraviti na naslednji nivo, potrebuješ odgovore in podporo, je coaching idealen zate.
Kaj vključuje?
- 5 tedenskih online srečanj, kjer dobiš odgovore na vprašanja
- individualiziran pristop pri reševanju težave, ki te ovira pri lucidnih sanjah
- motivacijo za nadaljevanje prakse lucidnih sanj
- tehnike za podporo lucidnim sanjam
- vsakodnevne motivacijske in poučne vsebine v zaprti FB skupini
Predpogoj:
- motiviranost za lucidne sanje
- znanje osnovnih tehnik in pristopov za lucidne sanje – če tega nimaš, imaš pa motivacijo, mi piši za 1 individualen coaching o osnovah
Info in prijave: [email protected]
Trajanje: 5 srečanj preko zooma, 5 zaporednih tednov, vsako srečanje traja 1 – 1,5 ure
Cena: 500 € – cena velja za coaching v mini skupini 2-4 oseb
Zdaj je čas, da postaviš sebe v ospredje in v polnosti zaženeš svoje lucidne sanje.
Coaching 1:1
Za vse, ki bi želeli čim prej odgovore, pomoč ali podporo, vedno se lahko naročiš na individualen coaching. Tukaj se posvetim samo tebi, v podrobnosti bomo šli čez tvojo prakso, pogledali kaj bi bilo smiselno spremeniti, dodati, kje se zatika in kaj absolutno nadaljevati.
Trajanje: cca 2 uri + 30 min follow up cca 1-2 teden po coachingu
Cena: 155 € za enkratni coaching, 333 € za 3 obiske
Podporna skupina za lucidne sanje
Na facebook imamo zaprto skupino, ki je namenjena vsem udeležencem delavnice in zagretim posameznikom, ki želijo izpiliti svoje lucidne sanje.
1x na mesec pa se dobimo na online srečanju, kjer je mesto za spoznavanje, deljenje izkušenj, nove tehnike in ideje.
- delili izkušnje
Preko skupinske podpore vzdržujemo motivacijo, delimo svojo izkušnjo ki motivira in pomaga komu drugemu. In smo vpeti v svet lucidnega sanjanja. Namreč, več časa posvetimo lucidnim sanjam čez dan, bolj se vtisne v našo podzavest, da nam je to pomembno. In lažje bomo napredovali v naši praksi lucidnega sanjanj.
