Piše: Klemen Romih

Kaj je šamanski boben?
Šamanski boben je moj prijatelj, ki mi pomaga pri spreminjanju stanj zavesti. Pomaga tudi pri zaznavanju in spreminjanju telesnih občutkov in energijskega stanja v katerem sem. Predvsem pa mi daje možnost, da se lahko izražam skozi kreacijo zvoka.

Komu bi priporočal šamanski boben?
Priporočal bi ga vsakemu, ki mogoče potrebuje dodatno vzpodbudo pri meditaciji, saj je samo bobnanje neke vrste aktivna meditacija, skozi katero se vsak posameznik izrazi na svoj način – s pomočjo gibanja, zvoka in svojega glasu. Vse to pa pripomore k bolj uravnovešenem delovanju v vsakodnevnem življenju. Priporočam ga tudi vsem, ki si želijo na zavesten način preiti v druge dimenzije in pri tem komunicirati s svojimi duhovnimi pomočniki ter pomagati pri ustvarjanju ravnovesja v celotnem vesolju. S pomočjo bobna in svojega glasu spiritualnemu svetu sporočamo, da k stvari pristopamo resno in tako se ojača naša namera in sama komunikacija z vodniki.

Kako uporabljamo šamanski boben?
Šamansko bobnanje se razlikuje od običajnega bobnanja, saj ga zaznamuje enakomerno, ritmično bobnanje. Tako bobnanje ima veliko blagodejnih učinkov na naše fizično telo ter na našo zavest. V nekaterih šamanskih praksah je boben predstavljal vodilnega konja, ki jih je popeljal na raziskovanje v različne svetove in različne dimenzije prostora in časa – šamansko potovanje.
Bobnanje v določenem ritmu človeka pripelje iz beta stanja možganov v theta stanje, v katerem se zbudi naše sanjsko telo ter nam omogoča lažji dostop do vizij in informacij, ki jih potrebujemo glede na namero samega potovanja. Da bi dosegli to stanje je potrebno igranje na boben približno 200 – 220 udarcev na minuto v enakomernem ritmu.
Boben se lahko uporablja za različne namene. Ko se na boben igra v umirjenem ritmu, pripomore k temu da se naše telo ritmu prilagodi ter se umiri. Ko potrebujemo dodatno energijo, pa lahko z glasnim in hitrim bobnanjem to dosežemo v kratkem času.

Kako šamanski boben pripomore k spreminjanju družbe?
Kot je že zgoraj zapisano, šamanski boben je močno orodje za samo izražanje – vse kar včasih ne moremo izraziti z besedami. Pomaga nam tudi doseči in odpreti nivoje zavesti, preko katerih lažje spoznamo sebe, svet, realnost in se povežemo s celotnim obstojem. Šamanski boben postane tako nepogrešljivo orodje pri našem duhovnem razvoju. Zraven vsega pa ima šamansko bobnanje tudi dokazan blagodejen učinek na fizično telo, saj nas sprošča, pomirja in harmonizira. Preko enakomernega bobnanja se začneta obe hemisferi naših možganov ponovno usklajevati, se harmonizirati, kar je ključno za zdravo življenje. Bobni in skupinsko bobnanje tudi združujejo ljudi in skupnosti. Energija in povezanost ustvarjena na šamanskem bobnarskem krogu vnaša v našo kulturo to kar manjka – večjo povezanost v skupnosti, razbija ovire in omejitve med ljudmi, prinaša lahkotnost, veselje in sožitje.

In ne pozabite, šamansko bobnanje je lahko tudi zabavno, požene endorfine po telesu in pričara
nasmešek na naš obraz.