Če dobro opazujemo okolico, pa naj si bo naravo ali pa tehnologijo, se ponujajo mnoge primerjave med njo in nami. Ena izmed takšnih očitnih je rja na avtomobilih, čeprav je danes redkejši pojav kot včasih. Težava pri avtomobilih, ki rjavijo je, da izgubljajo tako na vrednosti, kot tudi na varnosti. Kljub temu, da je avtomobilska pločevina danes boljša, do rje še vedno pride, ko se zaradi npr. peska na cestišču poškoduje avtomobilski lak. V takšnem primeru je najboljša možna rešitev, da poškodbo čim prej saniramo in s tem preprečimo nastanek oz. širjenje rje. Za trenutek si sedaj zamislimo, da je človeško telo, ki je v mladosti zdravo in polno vitalnosti, kot pločevina pri novem avtomobilu. Z leti velikokrat vitalnost telesa izgine in pojavljati se začnejo manjše zdravstvene težave, ki se kopičijo, dokler ne izbruhne kaj resnejšega. Kaj, če je tako kot pri starejšem avtomobilu, tudi pri naših telesih za pešanje zdravja krivo nenadzorovano širjenje rje? Kaj se pravzaprav dogaja z našimi telesi, da ne zmorejo ohranjati rje pod nadzorom? Odgovor je enostaven, preveč stresa v naših življenjih. Živimo v časih, ko smo bombardirani z njim, kot da bi neprestano vozili za tovornjakom po cesti polni peska. Lahko si zamislite kakšen davek bi plačal naš avtomobil - verjemite, da davek našega telesa ni nič manjši. Stres povzroči mnogo manjših poškodb, ki se s časom združujejo v večje in to zaznamo kot simptom zdravstvene težave. Ni za pričakovati, da se bo stres kaj kmalu začel zmanjševati, kvečjemu se bo še stopnjeval. Vendar pa imajo naša telesa neverjetno sposobnost samozdravljenja in za mnoge je mogoče presenetljivo, da pri tem igra ključno vlogo srce. Do sedaj je bilo veliko napisanega o tem kako lahko z umom pozdravimo telo ampak zakaj bi sploh čakali, da se pojavijo težave in potem porabili veliko časa za njihovo zdravljenje? Smo sploh sposobni sami odpraviti vso nastalo škodo, ki se kopiči in kopiči? Zaradi vedno večje količine stresa, ki se lahko pojavlja v preobleki žalosti, jeze, strahu, depresije, tesnobe, zamer, pritiska na delo, novic, itd., nam ne preostane drugega, kot da se z njim spopademo takoj, ko se pojavi in dokler je še obvladljiv. Raziskave na inštitutu HeartMath so pokazale, da zgolj 5 min jeze povzroči, da je imunski sistem oslabljen tudi 6 ur po tem dogodku. Ko začnemo zavestno uporabljati moč srca pa je bilo dokazano, da zgolj 5 min takšnega stanja okrepi imunski sistem in to celo še 6 ur po tem. V naših telesih imamo tako vse, kar potrebujemo za naše zdravje. Časi nam ne omogočajo več, da bi se sprenevedali, obisk v nabito polnih bolnišnicah pa nam to samo potrjujejo. Kljub vsemu živimo v čudovitem obdobju, ki nas sili, da spoznamo moč, ki jo imamo v sebi in se jo naučimo uporabljati. Na inštitutu HeartMath so tekom raziskav o vplivu srca na naše življenje, razvili tudi tehnologijo. Ta nam omogoča v realnem času vpogled v vpliv srca na naše telo. Na razpolago nam je tako vse: vaje s katerimi se lahko povežemo s srcem in tehnologija, ki nam pokaže, da je do te povezave dejansko prišlo. Vsak človek je sposoben sam sanirati rjo v njegovem telesu, kajti vsak človek nosi v sebi srce. Tako, kot smo se morali nekoč za naše preživetje in večjo kvaliteto življenja naučiti hoditi, je danes za to skoraj da že nujno, da se naučimo uporabljati srce.
Če si tudi ti želiš več od življenja a ne veš kako, potem lahko preveriš TUKAJ kako sem se jaz rešil iz te zagate in kako te lahko podprem na tvoji poti.
Uroš Brezavšček, coach mojsterstva in transfromacije, HeartMath® Certificiran Mentor, Esenca vesolja